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中秋吃什麼水果?

中秋吃什麼水果?

  • 分類:仲景養生坊
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  • 來源:
  • 發布時間:2016-09-17 00:00
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【概要描述】金秋時節,百果飄香,今天小編就為你介紹一些適合中秋節吃的時令水果,這份推薦名單中,有喜慶的石榴,消火的梨,也有香濃的蜜瓜。下面就告訴你中秋適合吃什么水果。中秋適合吃什么水果石榴中秋節逢百果上市之際,晚飯后吃著哪種水果賞月最具情趣呢?石榴自然是不二的選擇。石榴因其紅似瑪瑙,白若水晶,入口如晶粒玉漿,自古便成為桌上佳品之一,象征長壽、團圓和吉祥。石榴有紅綠之分,紅皮石榴樣子好看,更受市民歡迎,相比之下

中秋吃什麼水果?

【概要描述】金秋時節,百果飄香,今天小編就為你介紹一些適合中秋節吃的時令水果,這份推薦名單中,有喜慶的石榴,消火的梨,也有香濃的蜜瓜。下面就告訴你中秋適合吃什么水果。中秋適合吃什么水果石榴中秋節逢百果上市之際,晚飯后吃著哪種水果賞月最具情趣呢?石榴自然是不二的選擇。石榴因其紅似瑪瑙,白若水晶,入口如晶粒玉漿,自古便成為桌上佳品之一,象征長壽、團圓和吉祥。石榴有紅綠之分,紅皮石榴樣子好看,更受市民歡迎,相比之下

  • 分類:仲景養生坊
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  • 來源:
  • 發布時間:2016-09-17 00:00
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詳情

     金秋時節,百果飄香,今天小編就為你介紹一些適合中秋節吃的時令水果,這份推薦名單中,有喜慶的石榴,消火的梨,也有香濃的蜜瓜。下面就告訴你中秋適合吃什么水果。
  
    中秋適合吃什么水果

    石榴

    中秋節逢百果上市之際,晚飯后吃著哪種水果賞月最具情趣呢?石榴自然是不二的選擇。石榴因其紅似瑪瑙,白若水晶,入口如晶粒玉漿,自古便成為桌上佳品之一,象征長壽、團圓和吉祥。石榴有紅綠之分,紅皮石榴樣子好看,更受市民歡迎,相比之下,綠皮石榴比較耐儲存,有的顆粒更大一些,也很可口。

    柚子

    中秋時節,正是柚子成熟的季節,也正是吃柚子的時候,柚子屬于中秋的應景水果,所以,在挑選水果的時候,可不要少了它。柚子那金燦燦的顏色,沁人心脾的陣陣芳香,還有那酸甜適口的味道,深受人們喜愛。柚子營養價值很高,含有非常豐富的蛋白質、有機酸及鈣、磷、鎂、鈉等人體必須元素,柚肉中還富含有維生素C以及類胰島素等成分,有降血糖、降血脂、減肥、美容養顏等功效。經常食用,對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用,柚子含有生理活性物質柚皮苷,可降低血液黏稠度,減少血栓的形成,因此對腦血管疾病也有預防作用。

    哈密瓜

    中秋,哈密瓜也很適合一家人齊分享,甜甜的哈密瓜,吃起來更美味,讓中秋甜上加甜。哈蜜瓜也是一種營養極為豐富的水果,富含蛋白質、膳食纖維、胡蘿卜素、果膠、糖類、維生素A、維生素B、維生素C、磷、鈉、鉀等。哈密瓜有“瓜中之王”的美稱,含糖量在15%左右。形態各異,風味獨特,有的帶奶油味、有的含檸檬香,但都味甘如密,奇香襲人,飲譽國內外。在諸多哈密瓜品種中,以“紅心脆”、“黃金龍”品質最佳。哈密瓜不但好吃,而且營養豐富,藥用價值高。

    鮮棗

    鮮棗甘脆爽口,風味獨特,營養特別豐富,鮮棗有健潤脾胃、養血、補氣的功效,不但含有豐富的營養物質和礦物質元素,而且還含有豐富的藥用物質。有健潤脾胃、養血、補氣的功效,相比較其他秋季水果,它的維生素C、鉀、鎂等含量均較高。維生素C可軟化血管、預防高血壓、冠心病和動脈硬化,并有助于阻斷致癌物質的形成。

    梨

    中秋吃梨的習俗很多人還都遵循著,梨是中秋團圓宴上必不可少的水果。中醫認為,梨性涼、味甘、微酸,能生津潤燥、清熱化痰,是養生防燥的佳品。梨含有豐富的維生素,它的熱量和脂肪含量很低,特別適合愛吃甜又怕胖的人食用。但是梨性寒,一次吃1—2個為宜,梨鮮嫩多汁,含有85%的水分,酸甜適口,含有豐富的維生素和鈣、磷、鐵、碘等微量元素等,被稱為“天然礦泉水”,自古就被尊為“百果之宗”。
 
    中秋吃完這些水果別扔皮

    輕微咳嗽,熬梨皮

 
    秋季天氣干燥,大家都愛吃梨,但往往都會把梨皮削了扔掉。其實,梨皮是一種藥用價值較高的中藥,中醫認為其能清心潤肺、降火生津,除了連皮直接食用,也可將梨皮洗凈切碎,加冰糖燉水服,能夠治療咳嗽?;蛘咴谧灾婆莶说臅r候,放點梨皮,能使泡菜更脆,還更美味。

    意外燙傷,找石榴

    做飯、吃火鍋,不小心燙了手,可以找找石榴皮。石榴皮多含糅質,當它們與黏膜、創面等接觸后,能在表面形成較為致密的保護層。用石榴皮500克,加凈水500毫升,文火煎成250毫升,過濾。用藥液浸濕的紗布多塊貼于創面(紗布塊之間留有1毫米間隙),如無滲液不用換藥,如有滲液可每日換藥1次,可外用治療Ⅰ度和淺Ⅱ度燒傷。

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